Mitos
El 10 % del cerebro, el corte de digestión, los 2 litros de agua: lo que te contaron de pequeño, revisado con lo que dice la ciencia.
¿Salir con el pelo mojado te resfría? Lo que de verdad causa un catarro
Salir con el pelo mojado no causa un resfriado: hace falta un virus. Qué dicen los estudios sobre el frío y por qué hay más catarros en invierno.
¿Afeitarse hace que el pelo salga más fuerte? Por qué parece que sí (y no)
Afeitarse no hace que el pelo salga más fuerte, más oscuro ni más rápido. Por qué lo parece y qué sí cambia el vello, explicado con fuentes.
¿Crujirse los dedos da artritis? El médico que se crujió una sola mano durante 60 años
Crujirse los dedos no da artritis, según los estudios. La historia del médico que se crujió una sola mano durante 60 años y cuándo el ruido sí importa.
¿El azúcar pone hiperactivos a los niños? La fiesta, no la tarta
El azúcar no pone hiperactivos a los niños, según los estudios con placebo. Por qué parece que sí en los cumpleaños y por qué igual conviene moderarlo.
¿El chicle se queda 7 años en el estómago? Qué pasa de verdad si te lo tragas
Tragar chicle no hace que se quede 7 años en el estómago: pasa por el intestino en pocos días. Qué pasa de verdad y cuándo sí hay que tener cuidado.
¿Es peligroso despertar a un sonámbulo? Lo que de verdad conviene hacer
Despertar a un sonámbulo no es peligroso para su salud, aunque puede asustarle. Qué hacer si alguien camina dormido y cómo proteger la casa.
¿Hay que beber 2 litros de agua al día? Medio mito, medio verdad
Cuánta agua beber al día: la EFSA habla de 2 litros para mujeres y 2,5 para hombres, pero incluye la comida y otras bebidas. Cuándo necesitas más.
¿Hay que esperar 2 horas después de comer para bañarse? El corte de digestión, revisado
El corte de digestión, tal y como se cuenta, es un mito: no hay que esperar 2 horas para bañarse. El peligro real es la hidrocución. Cómo bañarte seguro.
¿Leer con poca luz estropea la vista? Cansancio no es daño
Leer con poca luz no estropea la vista: cansa los ojos, pero no los daña. Qué hace el ojo en la penumbra y qué sí influye en la miopía.
¿Perdemos la mayor parte del calor por la cabeza? El mito del gorro, explicado
No perdemos la mayor parte del calor por la cabeza: pierde calor como cualquier otra parte del cuerpo. De dónde sale el mito y cómo abrigarse bien.
¿Solo usamos el 10 % del cerebro? Por qué es un mito (y de dónde salió)
El mito del 10 % del cerebro es falso: usamos prácticamente todo el cerebro. De dónde sale la idea, qué muestran los escáneres y por qué no tiene sentido.
